ジュニアプロテインとミロは何が違う？

栄養機能食品と検索すると、ジュニアプロテイン、ミロ、セノビックなどがヒットします。ミロは昔からあって、大人も飲むと体調がよくなると言われ、一時期品切れになったりしていましたよね。セノビックやジュニアプロテインも聞いたことはあるけど、どんなものか分かりますか？

私自身、子どもに飲ませたいけど、どれを選べばいいかわからない、違いは何なのか気になり調べてみました。

こんな方にオススメの記事です

栄養機能食品を子どもに飲ませたいと思っている
ジュニアプロテインとミロ、セノビックの違いを知りたい
子どもにあった栄養機能食品を見つけたい

ミロ、セノビック、ジュニアプロテインを比較した結果、ミロは鉄分やビタミンを中心とした幅広い栄養補給を目的としているのに対し、セノビックはジュニアプロテインはタンパク質を中心とした成長期の栄養補給に特化していると言えます。

それぞれの成分の比較

ミロ・セノビック・ジュニアプロテイン（MAJIDE・ZAVAS・アストリションのジュニアプロテイン）を比較してみました。※味によって多少栄養成分が異なりますので、全てココア味で統一しています。

	ミロ　　　　１食１５ｇ	セノビック 1食１２ｇ	MAJIDE　　１食２０g	ZAVAS　１食１４g	アストリション　　　　　　　　 1食１２g
エネルギー	60kcal	40kcal	72.3kcal	51kcal	42kcal
たんぱく質	1.2g	0.7g	8.2ｇ	6.0g	6.4g
脂質	1.6g	0.3g	0.96ｇ	0.8g	0.6g
炭水化物	10.7g	9.2g	8.3g	4.9g	2.7g
食塩	0.044g	0.024g	0.15g	0.22g	0.2g
ビタミンA			438μg	52~159μｇ
ビタミンD	2.1μｇ	3.5μｇ	1.9μｇ	1.5μｇ	2.0μｇ
ビタミンE			7㎎	0.3mg	5mg
ビタミンB1			0.7mg	0.42mg	0.5mg
ビタミンB2	0.3mg		0.82mg	0.43mg	0.36mg
ナイアシン	4.6mg		12.4mg	1.8~6.8g	5mg
ビタミンB6	0.4mg		1.05mg	0.37mg	0.8mg
ビタミンB12	0.64μｇ		1.92μｇ	0.21~1.55μg	0.7μｇ
葉酸			160μg		70μｇ
ビタミンC	15mg	20mg	68mg	27mg	33mg
鉄	3.2mg	6.05mg	７mg	4.6mg	5mg
カルシウム	225mg	510mg	300mg	462mg	400mg

セノビックは鉄やカルシウムが多く、ジュニアプロテインはタンパク質が多いことが分かります。ジュニアプロテインは必要な栄養素がバランスよく含まれていますね。

それぞれの特徴を詳しく解説していきます。

それぞれの特徴

ミロ

ママ

我が家の子どもは３歳くらいからミロを飲んでいます。毎日ではないですが、朝食に飲むことが多いです。夏は冷たいまま、冬は温めて飲むことができるので、気にいって飲んでいます。

麦芽エキスを主成分とし、ココアパウダーや脱脂粉乳なども含まれています。
鉄分、カルシウム、ビタミンDなどのミネラルと6種の栄養素がバランスよく含まれています。
鉄分の補給に特に効果があるとされています。
疲労回復や体調改善に効果があると言われています
幅広い年齢層で愛飲されており、子どもから大人まで利用されています。
最近では「ミロ活」として体調改善や疲労回復を目的に飲用する大人も増えています

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セノビック

セノビックは、成長期に必要な栄養素を幅広く配合しています。カルシウム、ビタミンD、鉄、ビタミンC、ビタミンB6などの栄養機能食品としての成分に加え、GABA、α-GPC、酵母ペプチドなど、合計16種類の成分を含んでいます
成長期全般の栄養サポートを目的としており、体づくりだけでなく、運動や勉強のパフォーマンス向上も視野に入れています
セノビックは5種類の味があり、より多くの選択肢があります
セノビックは溶けやすく、飲みやすいと評価されています

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